汐留・新橋エリア最大級のパーソナルジム。最高級マシンで埋め尽くされた設備、パーソナル使い放題、月会費、チケットなど幅広くご対応。質×料金×結果を備えた本格派ジムです。

当ジムは、日本屈指の高密度なレッスンと最高水準の指導技術を持った「本格的なパーソナルジム」です。

会員様の「運動の継続」を第一に考え、都心のパーソナルジムでは「最安値」とも言える価格を「月会費orチケット」でご提供しております。

「短期間での一時的なボディメイクや肉体改造」ではなく、本質と本物にこだわったトレーニング指導を初心者から上級者までを対象に行っております。

歴史の浅いパーソナルジム業界で、一流トレーナーと呼べる人はごく僅かしか居ません。最近では専門教育を受けずに僅か数年のトレーニング経験だけでトレーナーになるケースも急増していますが、トレーニングの「実践経験」と「指導経験」は全くの「別物」です。
「料金が高い初心者トレーナー」が蔓延している原因は、簡単に取得できる認定資格の影響もありますが、当ジムは30年以上の業界経験と20年以上のパーソナルトレーニング指導歴による圧倒的な指導人数と膨大な実績データがあります。
 
流行ではない本物のパーソナルトレーニングをご体感ください。

マンションの一室や狭い個室で行うパーソナルジムが数多くありますが、優秀なトレーナーでも豊富な設備と乏しい設備では提供できる指導の幅に影響が出ます。
 
個室型のパーソナルジムに多い家庭用トレーニングマシンでは耐久性も弱く、数少ないトレーニング設備ではメニューの選択肢が少なくなり、内容が単調でマンネリ化になることで効果もモチベーションも低下してきます。
 
当ジムでは充実したマシン設備と広々としたジム環境により、数多くの運動メニューが選択でき、より高い目標設定や幅広いニーズにもご対応いたします。
心理的にも肉体的にも飽きがこないこともパーソナルジムの重要な要素です。

トレーニングの効果をいち早く出すには、如何に上級者のようなトレーニング技術を早く習得できるかで決まります。
当ジムでは「フォーム矯正」＋「筋への意識」＋「呼吸法」＋「動作テンポ」＋「動作スピード」これら全て同時に行うことで早期に上級者レベルの技術に導きます。フォーム練習ばかりでは効果に遅れが生じますので、余計な反復練習を省くことが鍵となります。
 
こうした高度な技術を習得していくには限られたセッション時間を無駄なく使い、口頭でのご説明に加えて、トレーナーがお客様の身体に乗り移ったかのような指導技術を使って最短で最大の効果を狙ってご指導いたします。

当ジムは「ボディメイク」に特化したジムではありません。あらゆる年齢層の方、腰痛や関節痛、肩こり解消、浮腫みなど、日頃の身体のお悩みにもご対応いたします。

安静時期を過ぎても痛みを恐れて動かさずに症状が改善しないケースもあり、これまで当ジムで関節の動きや痛みが劇的に改善したケースが多数あります。
国家資格を持った整復師も複数在籍しておりますのでご相談ください。

24時間、スマートフォンやパソコンで簡単にトレーニングスケジュールの管理ができます。
翌月1ヶ月分のご予約がまとめてお取り頂けますので「予約が取れない」ストレスはありません。
定期的なトレーニング習慣は効果を継続する上で必須条件です。
お忙しい日常でも計画的にスケジューリングができます。