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本物のトレーニングを求める方へ
本当の結果の意味を知っていますか？
炭水化物を全てカットして短期集中で筋トレをすることは、アスリートやプロの世界では有り得ません。理由は簡単、求める効果が無いからです。
短期間で痩せる為に炭水化物を大幅に制限すれば、筋トレなどしなくても誰でも痩せることができます。
筋肉が落ちるので体重も大きく落ちますが、同時に体力や身体の張りが失われて、顔や身体の表面にたるみが生まれます。
2ヶ月位の筋トレは、やっとフォームが安定してきた頃ではないでしょうか。
必要量のタンパク質や効果的なトレーニングでなければプロテインも期待ほどの効果はありません。そして、筋肉で落ちた体重はトレーニングしなければ脂肪でリバウンドします。
トレーニングジムはどこも同じだと思っていませんか？
トレーニングで身体を劇的に変える技術は非常に奥が深く、熟練者しかその域にまでは到達できません。これは実践者に限らず、指導者においても同様です。
D-MAX STUDIOのトレーナーはこれまで15年以上の歳月を共にし、あらゆるタイプの方の膨大な実績データを基に、効果と効率を追求したプログラムをご提供することに努めてきました。
それこそが時間とお金を無駄にしない唯一の方法だからです。
遠回りのトレーニングで損をしていませんか？
ただ闇雲な努力は結果に繋がりません。
大切な時間とお金をかけてトレーニングを行う以上、無駄があってはなりません。
トレーニングの加減は、強すぎても弱すぎても無駄につながります。
「適切な加減の調整」と「質の高い動作」が組み合わさってこそ正しい筋トレです。
こうした要素を見極めるトレーナーの質が最大のポイントです。
「やり方」と「効かせ方」の違いを知っていますか？
一見、きれいな形のトレーニングができるようになると、トレーニングの質が高くなったような気分になりますが、実際に筋肉に効いているかどうかは別です。
トレーニングの「やり方」を教わるなら当ジムでなくても大丈夫だと思います。
我々の指導力は「効かせ方」にあります。
正にトレーナーの経験がものを言う要素で、D-MAX STUDIOが選ばれる理由でもあります。
生涯最高をこれからもう一度、味わってみませんか？
ごく普通の自動車でもF1ドライバーが運転すれば、性能を100％引き出したスポーツ走行ができるでしょう。人の身体も操作の仕方で発揮できる性能が変わってきます。
身体が高い性能を発揮した状態でトレーニングをすれば、それだけ大きな結果が付いてきます。
当ジムではある意味、お客様のペースに合わせたトレーニングはしません。
効果を追求したトレーニングは、お客様の想像を超えたペースで効果が表れるからです。
